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Rosmarin - 100 % natürliches ätherisches Öl - ätherisches Öl 10 ml aus der Medizin Rosmarin . Aetheroleum Rosmarinus officinalis. Ätherisches Rosmarinöl.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) hilft bei Müdigkeit, Depressionen, Kopfschmerzen und Migräne. Es fördert die Konzentration und vertreibt Ängste und Apathie. Darüber hinaus verbessert es die Durchblutung und reduziert das Kältegefühl in den Gliedmaßen. Es eignet sich sehr gut als Zusatz zum Bad zur allgemeinen Entspannung. Lindert Schmerzen bei Rheuma und Gicht. Kann den Cholesterinspiegel senken. Es pflegt problematische Haut, erhöht jedoch leicht den Blutdruck. Gut gegen Erkältungen und Grippe. Pfördert das Schwitzen. Es kann helfen, schwanger zu werden. Ätherische Öle sind ein starkes Antioxidans, weshalb sie wahrscheinlich krebsvorbeugend wirken.
Aroma: ausdrucksstark, frisch, würzig, Kampfer, belebend.
Aromatherapie:3–5 Tropfen hinzufügen ätherisches Öl. Achten Sie bei der Verwendung in einer Aromalampe darauf, dass die Schale über der brennenden Kerze nicht austrocknet. Es kann auch in einem Verdampfer auf einem Zentralheizkörper oder in einem anderen geeigneten Behälter verwendet werden, der der entsprechenden Temperatur ausgesetzt ist.
Bad: Geben Sie maximal 20 Tropfen ätherisches Öl in ein angenehm warmes Bad, ein Aufenthalt im Bad sollte nicht erfolgen 30 Minuten überschreiten.
p>Sauna: 3-5 Tropfen ätherisches Öl ins Wasser geben und auf die heißen Steine gießen.
Massage: 5-10 Tropfen ätherisches Öl zu 5 ml eines geeigneten Trägeröls (zum Beispiel Mandelöl, Macadamia, Sonnenblume, Aprikose, Sesam, Olive). Führen Sie 2-3 Stunden vor der Massage einen allergischen Reaktionstest durch, indem Sie einen Tropfen Massageöl auf die Innenseite des Unterarms auftragen.
Inhalation: 5-10 Tropfen ätherisches Öl in 100 ml Wasser mit einer Temperatur von 60-70° geben C und 1-3 mal täglich 5-10 Minuten inhalieren.
Die Verwendung ätherischer Öle in der Aromatherapie führt zur Linderung von Problemen, nicht jedoch zur Behandlung schwerwiegender Krankheiten. Das Öl kann zur Inhalation, zum Baden, zur Massage oder in einer Aromalampe verwendet werden. Tragen Sie niemals unverdünntes Öl direkt auf die Haut auf. Nicht innerlich anwenden.Nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit, bei Kindern, bei Epilepsie und hohem Blutdruck anwenden.
Kombination: Basilikum, Bergamotte, Zeder, Weihrauch, Ingwer, Zitrone, Orange und Pfefferminze.
